研修内容・カリキュラム

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モチベーション向上研修

■目的
・モチベーションを維持・向上させる手法を習得する。
・自己管理能力を高める。

カリキュラム

Chapter1

1. オリエンテーション

  • ・研修の進め方と受講ルール
    ・モチベーションを高める工夫
Chapter2

2. モチベーションとは?

  • ・モチベーションに与える要因を把握する
    ・モチベーションを上げる2つの動機付け
    ・報酬/罰/内発的動機付けが行動に及ぼす影響を考える
    ・「自分が変えられるもの」と「変えられないもの」を知る
Chapter3

3. ジョブ・クラフティング

  • ・ジョブ・クラフティングの定義
    ・ジョブ・クラフティング3つの工夫
    ・ジョブ・クラフティングをやってみる
Chapter4

4. モチベーションの源を探る

  • ・キャリアの振り返りを行う
    ・キャリアビジョンを設定する
Chapter5

5. 内発的動機付けを高める

  • ・自己有能感を高める
    ・自己決定感を高める
    ・関係性の質を高める
Chapter6

6. 行動計画の作成と宣言

  • ・行動計画の作成と宣言
Chapter7

7. まとめ

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